Pravidelné lekce jógy ve Zdíkově

 Cvičíme každé úterý 17:30 – 18:30      REZERVACE LEKCE

 Struktura lekce PLYNULÁ  JÓGA

• Přijďte se protáhnout a posílit své tělo.
• Propojíme pohyb do jednoduchých sestav v pomalejším tempu a v souladu s dechem.
• Lekci zakončíme příjemnou relaxací.

 Zrcadlový sál Základní školy

Na Zdíkově  cvičíme ve příjemném a vhodném prostoru pro  jógu – v Zrcadlovém sále Základní školy.  Vchod do budovy je ze strany jidelny..
Na lekcích jógy jsou k dispozici pomůcky – jógamatky, bločky, pásky a masážní míčky.

 Obtížnost
Lekce jsou otevřené všem. Začátečníci si mohou postupně osvojovat jógové zkušenosti.

 Atmosféra
Na Zdíkově jsme začali cvičit jógu 18.9. 2019,  prostě po pouti 🙂 . Postupně se vytvořila podobně naladěných  jogínek, které jezdí i z okolí – Vacova, Nových Dvorů, Borové Lady.  Připojte se k nám.
Na jaře pořádáme oblíbenou sobotní akci – Jógové poetické odpoledne.

Rezervace & Cena
Místo na lekci si můžete  zarezervovat = rezervace .  Cena za lekci má hodnotu  je 170 Kč..